Unsere Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 07.00 h -20.00 h
Samstag 08.00 h -13.00 h
Gezieltes und gut geführtes Training ist die logische Folge der physiotherapeutischen Rehabilitation und andererseits die logische Prävention von Schmerzen und Fehlbelastungen, sowie vielen Zivilisationserkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes.
Unsere Physiotherapeutinnen und Trainer gewährleisten eine optimale Betreuung. In unserer Zenter-eigenen Member App kannst du alle deine Aktivitäten und Fortschritte verfolgen und auch Gruppenkurse buchen. Sie erinnert dich an regelmässige Verlaufstests und zeigt dir deine Fortschritte auf.
Unsere Gruppenkurse bieten in kleinen Gruppen eine individuelle Betreuung von speifisch ausgebildeten Instruktorinnen und Physiotherapeutinnen. Ob Rückengym, Antara-Rückentraining, TRX-Schlingentraining oder Yoga, du bist überall gut aufgehoben.
Auch hier sind die Gruppen bestens zur Rehabilitation und zur Prävention geeignet.
Erfahre Wissenswertes aus dem Therapienzentrum Gleis 1 aus erster Hand!
Montag
09:00 Stretch/ Relax
17:30 Antara Rücken
18:30 TRX
Dienstag
08:00 Gleichgewicht
09:00 Gleichgewicht
10:00 Rückenfit
Mittwoch
09:00 Yoga sanft
19:00 TRX
Donnerstag
09:00 Antara
10:10 Rücken-Gym
18:30 Medical Yoga
Freitag
09:30 Rückenfit
| Geräte- oder Group Abo | Regulärer Preis CHF | AHV*/ Stud**/ Lehr (-10%) CHF |
|---|---|---|
| 12 Monate Einzel | 1’110.00 | 1’000.00 |
| Ehepartner Rabatt (Duo Abo) | 1’990.00 | 1’790.00 |
| 6 Monate Kombi Einzel | 670.00 | 605.00 |
| Ehepartner Rabatt (Duo Abo) | 1’200.00 | 1’080.00 |
| Junior Abo 6 Monate | 360.00 |
| Kombi-Abo Geräte- und Grouptraining |
Regulärer Preis CHF |
AHV*/ Stud**/ Lehr (-10%) CHF |
|---|---|---|
| Jahresabo Kombi Einzeln | 1’410.00 | 1’270.00 |
| Jahresabo Kombi Ehepartner (Duo Abo) | 2’540.00 | 2’285.00 |
| 1/2 Jahres Kombi Einzeln | 760.00 | 685.00 |
| 1/2 Jahres Kombi Ehepartner (Duo Abo) | 1’350.0 | 1’215.00 |
*AHV Abo: Bezugsberechtigt sind Personen, die das reguläre AHV-Alter erreicht haben. Frühzeitige Pensionierungen berechtigen nicht zum Bezug eines AHV-Abos. Partner-AHV Abos werden nur gewährt, wenn BEIDE Partner das AHV-Alter erreicht haben, falls der Geburtstag weniger als 6 Monate nach Abo-Start ist.
**Studenten-Ermässigung (Stud): bis zum vollendeten 25. Lebensjahr mit gültigem Studentenausweis.
Reguläre Öffnungszeiten (mit Betreuung):
Montag bis Freitag 07.00 h -20.00 h
Samstag 08.00 h -13.00 h
Regulärer Preis | AHV, Studi mit 10 % Rabatt* | |
|---|---|---|
12 Monate einzeln | 1’110.00 | 1’000.00 |
12 Monate Partner | 1’990.00 | 1’790.00 |
6 Monate einzeln | 670.00 | 605.00 |
6 Monate Partner | 1’200.00 | 1’080.00 |
6 Monate Junior | 360.00 | |
Rücken Spezial Abo 4 Monate | 640.00 |
Regulärer Preis | AHV, Studi mit 10 % Rabatt* | |
|---|---|---|
12 Monate einzeln | 1’410.00 | 1’270.00 |
12 Monate Partner | 2’540.00 | 2’285.00 |
6 Monate einzeln | 760.00 | 685.00 |
6 Monate Partner | 1’360.00 | 1’225.00 |
*AHV Abo: Bezugsberechtigt sind Personen, die das reguläre AHV-Alter erreicht haben. Frühzeitige Pensionierungen berechtigen nicht zum Bezug eines AHV-Abos. Partner-AHV Abos werden nur gewährt, wenn BEIDE Partner das AHV-Alter erreicht haben, falls der Geburtstag weniger als 6 Monate nach Abo-Start ist.
*Studenten-Ermässigung (Stud): bis zum vollendeten 25. Lebensjahr mit gültigem Studentenausweis.
Verlängerte (Extended) Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 08.00 h -22.00 h
Samstag 13.00 h -18.00 h
Sonntag 10.00 h – 15.00 h
Regulärer Preis | Studi mit 10 % Rabatt* | |
|---|---|---|
12 Monate einzeln | 1’250.00 | 1’125.00 |
12 Monate Partner | 2’250.00 | 2’025.00 |
6 Monate einzeln | 780.00 | 705.00 |
6 Monate Partner | 1’400.00 | 1’260.00 |
Trainingszeiten am Abend und am Wochenende (ohne Betreuung):
Montag bis Freitag 19.00 h -22.00 h
Samstag 13.00 h -18.00 h
Sonntag 10.00 h – 15.00 h
Regulärer Preis | Studi mit 10 % Rabatt* | |
|---|---|---|
12 Monate einzeln | 900.00 | 810.00 |
12 Monate Partner | 1’620.00 | 1’420.00 |
6 Monate einzeln | 500.00 | 450.00 |
6 Monate Partner | 900.00 | 810.00 |
*Studenten-Ermässigung (Studi): bis zum vollendeten 25. Lebensjahr mit gültigem Studentenausweis.
Hinweis:
Neuanmeldung Physiotherapie: Leider sind wir momentan sehr ausgelastet und können Ihnen Termine mit einer Wartefrist anbieten.
Um die Wartezeit zu überbrücken, haben wir ein grosses Angebot an Komplementärtherapien und Massage. Diese unterstützen die Ziele der Physiotherapie und mildern Schmerzen oder verbessern Beweglichkeit.
Probieren Sie es aus, wir sind gerne für Sie da!